Kinesis & Sollievo Muscolare

Dolori muscolari e articolari cronici, rigidità e limitazioni del movimento possono compromettere autonomia, qualità della vita e benessere nel tempo.

Il programma Kinesis & Sollievo Muscolare è progettato per favorire il recupero funzionale attraverso l’integrazione di tecnologie fisiche, talassoterapia e fisioterapia specialistica.

Il percorso combina trattamenti preparatori con calore terapeutico e tecnologia a infrarossi, idrokinesiterapia in acqua marina e fisioterapia manuale, secondo una progressione studiata per accompagnare il recupero della mobilità articolare, migliorare la funzionalità muscolare e ridurre gli stati dolorosi.

L’ambiente acquatico consente di svolgere il movimento in condizioni di scarico articolare, facilitando il recupero anche nelle situazioni di maggiore sensibilità o limitazione funzionale, mentre il trattamento fisioterapico consolida i risultati e accompagna il ritorno a una migliore efficienza del gesto motorio.

Un programma pensato per favorire il recupero della libertà di movimento e sostenere il benessere dell’apparato muscolo-scheletrico nel tempo.

Scegli il percorso più adatto a te

Lettini riscaldanti a infrarossi nell'area wellness
  • 1 Visita Specialistica
  • 1 Check-up + Percorso Personalizzato
  • 1 Ingresso Singolo Wellness 3H (focus utilizzo infrarossi, stanza del sale, idromassaggio, sauna/nebbie marine con contrasto freddo)
  • 1 Grado Deep Massage
Lezione di idrokinesi di gruppo in piscina
  • 1 Visita Specialistica
  • 1 Check-up + Percorso Personalizzato
  • 6 Bagno all’Ozono
  • 3 Idrokinesi di Gruppo
  • 2 Accesso Singolo Corsi/Gym (Pilates serale)
  • 3 Ingresso Singolo Wellness 3H (focus utilizzo infrarossi e stanza del sale)
  • 3 Grado Deep Massage
Massaggio decontratturante alla gamba
  • 1 Visita Specialistica
  • 1 Check-up + Percorso Personalizzato
  • 12 Bagno all’Ozono
  • 6 Idrokinesi di Gruppo
  • 4 Accesso Singolo Corsi/Gym (Pilates serale)
  • 6 Ingresso Singolo Wellness 3H (focus utilizzo infrarossi e stanza del sale)
  • 6 Grado Deep Massage
Grado Longevity Program

Grado Longevity Program

Un approccio scientifico per sostenere funzionalità, prevenzione e qualità della vita nel tempo.

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Thalasso Performance & Vitalità

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Migliora la funzionalità fisica, la capacità di recupero e l'efficienza metabolica.

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Bellezza Marina & Glow

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Accompagna la pelle verso un equilibrio più sano, luminoso e duraturo.

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Halos Respiro & Deep Relax

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Favorisce il benessere respiratorio, il rilassamento e il recupero dell'equilibrio neurovegetativo.

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Thalasso Detox & Leggerezza

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Favorisce i processi di drenaggio e depurazione dell'organismo e sostiene l'equilibrio metabolico.

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Una selezione aggiornata di proposte, vantaggi esclusivi e iniziative speciali, per vivere il benessere marino in ogni momento dell’anno.

Porta un Amico

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Invita un amico alle Terme Marine di Grado: se acquista un carnet o un abbonamento, per te un Personal Training da 25 minuti oppure una Crioterapia in omaggio. Anche per il tuo ospite un ingresso o una lezione di gruppo gratuita e vantaggi dedicati all’acquisto.

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Start-up Training

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Inizia con un percorso personalizzato: Wellness Check-up, scheda di allenamento su misura e 2 lezioni Personal Training da 50 minuti. In più, una seduta di Crioterapia in omaggio.

165€

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Gym@Home

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Parti da un Wellness Check-up e da una lezione Personal Training da 50 minuti in struttura. Prosegui poi a casa con una scheda personalizzata, follow-up dedicato e App Technogym attiva gratuitamente per 6 mesi.

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10 lezioni Personal Training da 50 minuti, con Wellness Check-up e una scheda di allenamento personalizzata per accompagnarti nel tuo percorso.

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La scienza dietro ogni trattamento

Dal 1932, un patrimonio di cura e ricerca che continua a evolversi